opmerkingen? print deze pagina search
home
19.08.2003 » The Effects of Massage on Intra Muscular Temperature in the Vastus Lateralis in Humans


Stel: je gaat als Jan Ulrich door het leven. Op de voorlaatste dag van de Ronde van Frankrijk sta je 2de in het algemene klassement, op een minuut en een handvol seconden van de gele trui. Alvorens Parijs binnen te rijden, staat vandaag nog een 50km-lange tijdrit op de agenda... Je besluit de pannen van het dak te rijden om nog een gooi te doen naar de eerste plaats. Een degelijke voorafgaande opwarming is van levensbelang, dat heeft ex-ploegleider Walter je meermaals op het hart gedrukt. Maar hoe warm je nu het beste op? Je mag kiezen tussen 30? losfietsen met enkele versnellingen en een massage van een gebronsde blondine met de rondingen op de juiste plaats.
Helaas... Onderzoek bevestigt: het leven is hard!


Physiology & Biochemistry
Int J Sports Med 2003; 395-399


The Effects of Massage on Intra Muscular Temperature in the Vastus Lateralis in Humans

B. Drust, G. Atkinson, W. Gregson, D. French, D. Binningsley
Research Institute for Sport and Exercise Sciences, Liverpool John Moores University, Liverpool, UK;
Department of Physical Education, Sports Science and Recreation Management, Loughborough University, Loughborough, UK;
Middlesbrough Football Club, Rockcliffe Park, Hurworth Place, Darlington, UK


ABSTRACT




The aim of the current investigation was to evaluate the effect of different durations of massage, and ultrasound treatment, on the temperature of the vastus lateralis muscle in males. Deep effleurage massage of the vastus lateralis was performed on seven healthy males (mean ? SD; age; 28 ? 4 years, height 1.84 ? 0.05 m, body mass 85.7 ? 12 kg) for 5, 10 and 15 min periods. A 5-min period of ultrasound at 45 KHz was also completed by all subjects. Intra muscular temperature (at 1.5, 2.5 and 3.5 cm) and thigh skin temperature were assessed pre and post treatment. Heart rate was monitored continuously throughout all conditions. Pre treatment intra muscular temperature increased as depth of measurement increased (p = 0.00002). Changes in muscle temperature at 1.5 and 2.5 cm were significantly greater following massage than ultrasound (p < 0.002). No significant differences between massage treatments and ultrasound were noted when intra muscular temperature was measured at 3.5 cm (p > 0.05). Massage also significantly increased both heart rate and thigh skin temperature compared to ultrasound (p < 0.005). Increases in intra muscular temperature, heart rate and thigh skin temperature were the same irrespective of massage duration. These data suggest that massage and ultrasound have only limited effects on deep muscle temperature. As a result such approaches may not be suitable as a preparation strategy for exercise.


Als Ulrich de toer wil winnen, dan kiest hij (in ?t vervolg) maar beter voor een actieve opwarming. Deze studie bewijst alvast dat diepe effleurage (een massagetechniek), laat staan een ultrasonenbehandeling, de temperatuur in de vastus lateralis van de quadriceps (de buitenzijde van de vierhoofdige dijbeenspier) onbeduidend doet toenemen, hetgeen nochtans noodzakelijk is om de bloedtoevoer naar alle spiervezels te verzekeren.

Nu moet er toch een kanttekening gemaakt worden bij deze publicatie. Dit onderzoek is niet sluitend: er ontbreekt nog een experimentele conditie. Voor de volledigheid hadden de wetenschappers namelijk de groep mannelijke proefpersonen nog in twee?n moeten splitsen, waarbij ??n helft gemasseerd werd door de gebronsde blondine, en de andere helft (de controle-groep) niet kon zien door wie ze onder handen genomen werden... We kunnen ons dus voorlopig nog niet uitspreken over het potenti?le ergogene effect van vrouwelijk schoon.

Indien ik nog relevante materie terzake tegenkom, dan verschijnt het zeker en vast ook nog wel op deze site!

 

Bookmark and Share

 

naar boven


e-visible {new media solutions}